Twello- Als voorbereiding op het komende wegseizoen houden de leden van de ETT de conditie op peil bij Achmea Health & Spa Center Apeldoorn Noord en bij Studio Perfect in Deventer. De 25 leden die de conditie op pijl houden bij Achmea Health & Spa Center Apeldoorn Noord zijn razend enthousiast op de deskundige leiding van RPM instructeur Siem. Hij weet keer op keer de aanwezige ETT-ers te motiveren om tot het uiterste te gaan. Iedere woensdag avond werken de ETT leden zich letterlijk en figuurlijk zo in het zweet. RPM betekent: Riding to powerful Music, en is een 50 minuten durend indoor spinningprogramma gebaseerd op outdoor fietsen. De verandering, de zgn. intensiteit van training bepalen de leden zelf. Iedere week konden de leden van de ETT, afhankelijk van de lichamelijke conditie, zo hun eigen training samenstellen door meer of minder aan de weerstandsknop te draaien. Gedraaid werd er door de ETT-ers! Na deze inspanning kunnen de leden van de ETT gebruik maken van de faciliteiten die Achmea Health & Spa Center Apeldoorn Noord heeft. Het verwarmde zwembad, de sauna en het Turkse stoombad zijn enorm populair.
woensdag 8 februari 2012
