Deze weerbaarheidstraining is voor ieder kind geschikt, want deze training maakt een kind niet alleen zelfverzekerder, maar ook een stuk sterker, zowel fysiek als mentaal. Fysiek en mentaal lekker in je vel zitten maakt dat je meer vertrouwen hebt in jezelf. De kinderen die wij het afgelopen jaar hebben geholpen kwamen bij ons om zeer diverse redenen, bijvoorbeeld omdat ze: “gepest werden op school of in de buurt, zich niet zeker voelden, last hadden van de scheiding van hun ouders, zichzelf niet durfden te uiten op school, bang waren om te gaan slapen, niet goed voor zichzelf konden opkomen, in een onprettige leefsituatie verkeerden en individuele aandacht zochten. “

Wat leer je bij deze weerbaarheidstraining?
De weerbaarheidstraining kan zowel in groepsverband als individueel gevolgd worden. Zowel bij de groepstraining als bij de persoonlijke training komen een aantal vaste onderdelen aan bod die bijdragen aan het doel om van elk kind een ‘weerbaar kind’ te maken. Onderdelen die aan bod komen: “Lekker jezelf te zijn, opkomen voor jezelf, je grenzen aangeven en bewaken, letterlijk en figuurlijk stevig in je schoenen staan, Jezelf in veiligheid te brengen, omgaan met je angsten, je lichaam en hoofd sterker maken, grenzen verleggen en niet te snel opgeven. Maar ook verdediging en aanvalstechnieken leren vanuit verschillende vechtsportdisciplines. Een belangrijk onderdeel is “hoe ga je om met boosheid.”

De cursus weerbaarheid in groepsverband wordt gegeven bij Wenters sports in Twello en start op donderdag 8 september van 17.00-18.00 uur voor kinderen van 7 jaar en ouder. De kosten van deze cursus bedraagt € 85, - incl. cursusboek en het boek ‘Het leven op de trampoline’ geschreven door Rolf Tijssen. Voor meer informatie of opgave 06-23618807 of op www.tijssenweerbaarheid.nl kijk ook op facebook.