In onze gemeente zorgen veel mensen met liefde voor een naaste - een partner, ouder of kind die hulp nodig heeft. Dit noemen we mantelzorg. Het is vaak intensief en komt bovenop werk, gezin en andere verplichtingen. Naast alle zorgen om de naaste hebben mantelzorgers ook vaak te maken met eenzaamheid. Ze hebben minder tijd voor sociale contacten, voelen zich niet altijd begrepen en raken soms overbelast. Sociaal werkers van Mens en Welzijn Voorst, Annet Reimert en Susan Pelskamp, lichten toe wat er allemaal kan spelen in het leven van een mantelzorger.
Verlies van eigen identiteit
Mantelzorgers raken soms hun eigen rol of identiteit kwijt, vertelt Annet. Ze zijn niet langer “partner”, “dochter” of “vriend”, maar vooral “verzorger”. Dat kan leiden tot gevoelens van vervreemding van zichzelf en anderen.
Beperkte herkenning en waardering
Hoewel mantelzorg belangrijk is, voelen veel mantelzorgers zich niet gezien of gewaardeerd, legt Annet uit. Er is weinig erkenning vanuit de omgeving of de maatschappij, wat het gevoel van isolement kan versterken.
Sociale terugtrekking en veranderde sociale kring
Sommige mantelzorgers trekken zich bewust terug uit sociale situaties, vertelt Susan. Ze willen anderen niet belasten met hun zorgen of voelen zich schuldig als ze tijd voor zichzelf nemen. Door de zorgsituatie verandert vaak het sociale leven. Vrienden haken soms af omdat ze niet weten hoe ze moeten omgaan met de situatie of omdat er simpelweg minder tijd is om af te spreken.
Chronische stress en mentale uitputting
Langdurige zorg en zorgen om de ander kunnen leiden tot burn-outklachten. Mentale vermoeidheid maakt het moeilijker om sociale contacten te onderhouden, zelfs als de behoefte eraan groot is.
Ervaringsverhalen en lotgenotenbijeenkomst
Mens en Welzijn Voorst wil graag aandacht besteden aan inwoners in onze gemeente die zich herkennen in dit verhaal. De aankomende tijd delen zij verschillende ervaringsverhalen van inwoners. Daarnaast wordt er een lotgenotenbijeenkomst georganiseerd op 1 september van 10.00 tot 12.00 uur. Deze is gratis toegankelijk voor iedereen die belangstelling heeft.
Aanmelden lotgenotenbijeenkomst
“Heb je behoefte om je eigen ervaringen te delen met lotgenoten? Dan ben je van harte welkom op deze bijeenkomst,” roept Annet op. De bijeenkomst vindt plaats op de locatie van Mens en Welzijn Voorst (Jachtlustplein 11). “Deze ochtend gaan we met elkaar in gesprek over gevoelens en ervaringen als mantelzorger. Dit doen we door middel van het delen van ervaringen en een creatieve opdracht.”
Aanmelden kan bij:
woensdag 30 juli 2025
