Twello- In de afgelopen maanden heeft Frank de Graaf deel genomen aan het Lange Afstanden Circuit(LAC)zwemmen. De afstanden die hierbij gezwommen worden zijn 200m, 400m wisselslag,800m, 1500m en 2000m vrijeslag. De tijden die gezwommen worden zijn omgezet inpunten, net als bij het schaatsen, en Frank heeft hier het beste ingepresteerd. Hierdoor is hij Nederlands kampioen geworden voor jongens tot 16jaar. Waarbij de wisselslag de verschillen tiende van secondes zijn wist Frankbij de vrijeslag met een verschil van een tiental secondes te winnen.
Met een tijd van 22 minuten 57seconde op de 2000m vrijeslag zwom Frank de achtste tijd
van Nederland alle leeftijden. Door deze prestatie mag hij 21 april meedoen met de Nederlandse kampioenschappen 5 km. Deze wedstrijd is ook een selectie moment
voor de Europese jeugdkampioenschappen 5km openwater in Turkije. Frank moet dan
een tijd zwemmen van 59 minuten en 15 seconden, wat tevens een nieuw Nederland
record is. Als junior zwemmer is dit een zware opgave om deze tijd te halen.
Wel wil Frank proberen om de 5km binnen het uur te zwemmen
woensdag 11 april 2012
