Nieuwe start ‘Zeker Bewegen’

TWELLO.- Vanaf volgende week woensdag (9 oktober) vindt de cursus ‘Zeker Bewegen’ weer plaats in Twello. Deze wordt gegeven in de gymzaal van het voormalige Veluws College aan de Hietweideweg. Er is nog ruimte voor enkele deelnemers

Aan het begin van dit jaar hebben er ruim 60 deelnemers gewerkt aan hun zelfvertrouwen en weerbaarheid via deze cursus. Het biedt deelnemers inzichten en handvatten om langer mobiel te blijven en vallen te voorkomen. “Veel ouderen hebben namelijk angst om te vallen. Daardoor ontstaan vaak ontwijkingen en verzanden ze in het ‘niet doen’. ‘Zeker bewegen’ maakt het mogelijk om jezelf weer te ontdekken door de mobiliteit van de dagelijkse momenten weer te vergroten” legt Rolf Tijssen uit. Het traject is een initiatief van Mens en Welzijn Voorst. De uitvoering is in handen van Rolf Tijssen. Voor vragen kan men contact opnemen met Guus Kroes, buurtsportcoach van Mens en Welzijn, via telefoonnummer: 06-40 10 36 11 of per mail: g.kroes@mensenwelzijn.nl

woensdag 2 oktober

Deel dit bericht