Regio- Afgelopen zaterdag hebben leden van CrossFit De Maalderij hun beste beentje voor gezet. Elk jaar rondom veteranen dag in Amerika (CrossFit komt daar oorspronkelijk vandaan) staat de workout Chad 1000x op het programma. Duizend keer op en afstappen op een box van 51 cm met gewicht.
Dames met maximaal 15 kg en heren 20 kilo in de rugzak. Dit jaar heeft een groep leden en coaches twee maanden getraind om de 1000 herhalingen te maken.
Als extra motivatie hebben de deelnemers zich laten sponsoren voor €0,01 per step up. Het geld dat daarmee opgehaald is gaat naar de Commando & Family Foundation, een stichting die zich inzet voor (oud) commando’s van de KCT. De workout Chad 1000x is ontstaan ter nagedachtenis aan de militair Chad Wilkinson, die het leven gelaten heeft door PTSS. CrossFit boxen over de hele wereld kunnen door het doen van deze workout de step up foundation steunen. CrossFit De Maalderij heeft er echter voor gekozen om een lokaal doel te ondersteunen. De fundraising was een groot succes, bij elkaar hebben de leden meer dan 800 euro opgehaald. De deelnemers waren vermoeid maar ook trots na afloop. Dat je het voor een goed doel doet, geeft nog wat extra motivatie als je het zwaar krijgt. Gemiddeld hebben ze 1,5 uur over de workout gedaan.
woensdag 12 november 2025
